Teletrabajando
Compartimos contigo algunas pautas para que sea saludable
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La improvisación no es buena amiga del teletrabajo. Ir de habitación en habitación por la casa con el portátil en la mano o elegir un lugar inadecuado pueden dificultar tu tarea diaria. Para poder concentrarte en casa, piensa dónde instalarte y cómo te vas a organizar. Sigue nuestras recomendaciones y… ¡a trabajar!
- Busca un lugar tranquilo y bien iluminado.
- Intenta que sea siempre el mismo sitio y, si puedes, dedícalo solo para trabajar.
- Aléjate, en la medida de lo posible, de las distracciones.
- Mantente en contacto con tus compañeros, tal y como lo harías en la oficina. Las vídeo-llamadas son muy útiles para fomentar la sensación de cercanía.
- Mantén tu horario de trabajo con sus pausas habituales.
- Muévete, aprovecha las llamadas telefónicas para caminar.
Al principio te puede a resultar raro, pero hay muchas personas, compañeros de trabajo, amigos, en tu misma situación con los que puedes compartir tu experiencia.
Ponemos a tu disposición nuestros contenidos y las recomendaciones que creemos pueden serte de utilidad. Queremos acompañarte en la situación excepcional que estamos viviendo.