Teletrabajando
Compartimos contigo algunas pautas para que sea saludable
La improvisación no es buena amiga del teletrabajo. Ir de habitación en habitación por la casa con el portátil en la mano o elegir un lugar inadecuado pueden dificultar tu tarea diaria. Para poder concentrarte en casa, piensa dónde instalarte y cómo te vas a organizar. Sigue nuestras recomendaciones y… ¡a trabajar!
- Busca un lugar tranquilo y bien iluminado.
- Intenta que sea siempre el mismo sitio y, si puedes, dedícalo solo para trabajar.
- Aléjate, en la medida de lo posible, de las distracciones.
- Mantente en contacto con tus compañeros, tal y como lo harías en la oficina. Las vídeo-llamadas son muy útiles para fomentar la sensación de cercanía.
- Mantén tu horario de trabajo con sus pausas habituales.
- Muévete, aprovecha las llamadas telefónicas para caminar.
Al principio te puede a resultar raro, pero hay muchas personas, compañeros de trabajo, amigos, en tu misma situación con los que puedes compartir tu experiencia.
Ponemos a tu disposición nuestros contenidos y las recomendaciones que creemos pueden serte de utilidad. Queremos acompañarte en la situación excepcional que estamos viviendo.