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Conducir es una acci\u00f3n que requiere de nuestra concentraci\u00f3n y habilidad para dirigir el veh\u00edculo correctamente. En la conducci\u00f3n participan diferentes partes de nuestro cuerpo de las que muchas veces no somos conscientes, como lo pies, los brazos, las manos, los dedos, la espalda, el cuello, los hombros, las rodillas, los ojos, entre otros.\/p>\n
Una frase popular afirma que \u201cnadie sabe lo que tiene, hasta que lo pierde\u201d, en este post no vamos a hablar de temas amorosos, pero si de perder algo. Concretamente vamos a hablar de una manera de perder movilidad en una parte de nuestro cuerpo involucrada en la conducci\u00f3n, de la cual ni siquiera \u00e9ramos conscientes, hasta que la \u201cperdemos\u201d: los hombros.\/p>\n
El hombro es la extremidad superior que permite mantener la tensi\u00f3n en nuestros brazos para poder dirigir correctamente el volante del coche. La articulaci\u00f3n del hombro ayuda a mover la mano de diversas formas y en diferentes direcciones.\/p>\n
Hombros, brazos y cuello son partes muy m\u00f3viles, y participan continuamente en movimientos que con frecuencia, se acompa\u00f1an de carga o deben ejercerse con precisi\u00f3n, para lo que la movilidad y ausencia de dolor, es importante. Los procesos m\u00e1s relacionados con dolor de hombro, brazo, o cuello, son los inflamatorios, degenerativos y de estr\u00e9s mec\u00e1nico como sinovitis, artritis de cuello, hombro y acromioclavicular. Tambi\u00e9n, bursitis como la subacromial, tendinitis como la epicondilitis del codo o el s\u00edndrome del supraespinoso, capsulitis, fibromialgia y trastornos vasculares.\/p>\n
El envejecimiento tambi\u00e9n es un factor a tener en cuenta, pues conlleva un desgaste general y ruptura de los huesos del hombro y los m\u00fasculos, dando lugar a lesi\u00f3n en el hombro natural.\/p>\n
Se pueden sufrir dolores en los hombros por diferentes causas, y a veces no se identifica el momento en el que se produjo la lesi\u00f3n.\/p>\n
Desde M\u00e9dicos por la Seguridad Vial ofrecemos 5 recomendaciones para conducir seguro, en caso de que padecer alguna lesi\u00f3n o dolor en el hombro:\/p>\n
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Bibliograf\u00eda:\/strong>\/p>\n