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Los mayores enemigos para la salud de tu coraz\u00f3n\/strong> son la hipertensi\u00f3n arterial, el tabaquismo, la diabetes, el aumento del colesterol, la obesidad, el estr\u00e9s y la falta de ejercicio f\u00edsico.\/p>\n

Tu puedes evitar estos factores principales de riesgo cardiovascular manteniendo unos h\u00e1bitos de vida saludables\/strong>. Empieza por llevar una alimentaci\u00f3n adecuada, haz ejercicio f\u00edsico de manera habitual y evita el alcohol y el tabaco.\/p>\n

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Consejos para cuidar tu coraz\u00f3n\/h1>\n