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3º-4º
infografía 1
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¿SAbes qué es una alimentación saludable?
FRUTAS Y VERDURAS
agua
LEGUMBRES
PATATAS
cereales integrales
Es aquella que contiene los alimentos que nos dan la energía y los nutrientes que necesitamos a diario para crecer sanos y fuertes.
¿SAbes cómo se le llama también a la alimentación saludable?
dieta mediterránea
Contiene todos los alimentos necesarios para seguir una dieta saludable.
Además, se adapta a nuestra cultura, costumbres y alimentos de temporada.
¿Cuáles son los alimentos saludables?
frutos secos
carnes
pescados y mariscos
huevos
lácteos
aceite de oliva
Y ESTOS?
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