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Infografía 2.
Las emociones.
¿Cuándo aparecen las emociones? ¿Para qué sirven?
- Aparece cuando algo nos gusta y nos hace sentir bien.
- Sirve para saber que las cosas van bien y para que sigamos haciéndolas así.
- Aparece cuando algo no es como nos gustaría.
- Sirve para defendernos y cambiar situaciones difíciles.
Es muy importante identificar bien las emociones porque así sabrás cómo te sientes y también, serás capaz de reconocer cómo se sienten los demás y ayudarles cuando lo necesiten.
Alegría
Enfado
- Aparece cuando no conseguimos lo que queremos.
- Sirve para entender y aceptar que no todo nos puede salir bien a la primera.
Frustración
